RECEPT: Mugcake

31. října 2014 v 14:00 | Nelly Cadlenson |  Lifestyle, recipes, lose weight

Je to asi rok, co se zdravuju kvalitní stravou. Chtěla bych Vám dneska ukázat, co si ráno dopřávám za levnou, rychlou, zdravou pochoutku zvanou MugCake. Jedná se o buchtu, na kterou budeš potřebovat jenom mikrovlnku a obyčejný hrníček. O téhle pochoutce jsem již psala na instagramu. Místo banánu můžeš použít i jablko nebo hrušku. Nejvíc mi ale chutnal banánový.

Budeš potřebovat:
  • 1 vajíčko
  • banán
  • kypřící prášek
  • 40 g ovesných vloček
  • 2 lžičky vody
  • hrníček


Do hrníčku dáme rozmačkaný banán, ovesné vločky, 1 lžičku kypřícího prášku a 2 lžičky vody. Poté dáš hrnek do mikrovlnky na 5 minut. Po 5 minutách je hotovo. Já svůj mugcake polévám ještě jogurtem a na jogurt ještě špetku skořice.


 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 monbella monbella | Web | 31. října 2014 v 18:01 | Reagovat

Mňamí já jsem děsně na sladké, tohle mi nedělej :D

2 Kája Kája | Web | 31. října 2014 v 21:27 | Reagovat

To je jednoduché jako facka! :-D A musí to zajisté chutnat luxusně, protože už na té fotce to vypadá k nakousnutí. Mňam, olizuji se až za ušima! :-D

3 Míša Míša | E-mail | Web | 31. října 2014 v 21:45 | Reagovat

Haha, dobrý. To jsem ještě nezkoušela :D Ale pokud by ses chtěla inspirovat něčím zdravým, tak zkus mrknout ke mě :-) www.cookingwithsusa.blogspot.cz

4 Marky | little-me Marky | little-me | Web | 31. října 2014 v 23:12 | Reagovat

Vypadá to lahodně, třeba to časem zkusím. :-)

5 blom blom | Web | 1. listopadu 2014 v 5:36 | Reagovat

To vypadá skvěle! Musím to zkusit :)'!!

6 Sayushka Sayushka | Web | 2. listopadu 2014 v 0:41 | Reagovat

to musím zkusit:) vypadá to hrozně chutně !:)

7 Veronica.Mathers Veronica.Mathers | Web | 2. listopadu 2014 v 0:57 | Reagovat

páni,vypadá skvěle

8 Elly Elly | Web | 2. listopadu 2014 v 10:23 | Reagovat

Kurňa, jsem dostala chuť na sladké :D určitě to zkusím :)

9 dee. dee. | E-mail | Web | 2. listopadu 2014 v 11:28 | Reagovat

Kiwi taky nemusí být špatné, ne? Díky za tip, určitě to zkusím :))

10 Michal (ka) Michal (ka) | Web | 2. listopadu 2014 v 11:49 | Reagovat

cooo? :D to je neskutečné, jak jednoduché to je. :D to bych teda mohla zkusit! Určitě by mi banánový taky chutnal nejvíc. :)

11 mymusic-18 mymusic-18 | Web | 2. listopadu 2014 v 13:37 | Reagovat

To vypadá jednoduše! :D ale nevím, jestli to někdy zkusím. Já jsem ten typ co nerad experimentuje s jídlem. :D

12 Anette Anette | Web | 2. listopadu 2014 v 20:42 | Reagovat

to vypadá fakt luxusně :O

13 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 3. listopadu 2014 v 14:24 | Reagovat

Vypadá to pěkně, ale já banánové věci nejím :-)

14 Veronica.Mathers Veronica.Mathers | Web | 4. listopadu 2014 v 2:30 | Reagovat

Ahoj, jelikož vím, že můj blog občas čteš, tím pádem bych Tě chtěla pozvat na nový článek, týkající se práce absolventů. Dost by mi pomohl i jiný názor a zajímalo by mě jak to máš třeba právě ty :)
článek na adrese: http://allys-cook.blog.cz/1411/clanek-na-tema-je-tezke-v-dnesni-dobe-najit-praci-jako-absolvent-mym-pohledem-zkusenostmi
Předem děkuji za jakékoliv ohlasy.

15 *Vanessa *Vanessa | Web | 4. listopadu 2014 v 15:34 | Reagovat

jůůje to krásné :) dostala jsem na to hroznou chut :)

16 kdyzvarichlap kdyzvarichlap | Web | 5. listopadu 2014 v 15:18 | Reagovat

Chtěl bych to vyzkoušet, ale mikrovlnku nemám a neužívám, je varianta jak s tím jinak? :)

17 Eliška Eliška | E-mail | 3. března 2015 v 18:30 | Reagovat

Teď si to dělám :-) vypadá to božsky :-O to jsi si vymyslela ? :-)

18 eliška nováková eliška nováková | 17. března 2015 v 0:19 | Reagovat

A kde je to vajco????? :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama